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烤五花肉韭菜卷的做法
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用料:
五花肉
400克
嫩韭菜
300克
生菜
2棵
姜
1片
生抽
花生油
蒜香烧烤酱
小贴士:
COOK100的蒜香烧烤酱比较稠,可以加凉开水稀释下。这样比较容易涂抹。
做法:
1.
五花肉放冰箱冷藏三个小时左右,方便切出薄片。切片后放入冷开水(烧烤酱比稠)和各种调料一起拌匀。
2.
腌制12小时后,把五花肉从冰箱拿出解冻。用煎刀煎韭菜和肉片一样长,放韭菜在五花肉上卷成肉卷。用烫过的韭菜叶扎住肉卷。烤前再涂抹一次蒜香烧烤酱在肉卷上。
3.
烤箱上下火加热循环风210度预热5分钟。烤盘放锡纸等油渣,肉卷放烧烤网上烤8分钟。
4.
把肉卷翻面,肉卷表面擦一次蜜糖。200度烤7分钟即可。
5.
用生菜包住五花肉卷一起吃,香而不腻。