腐竹莴荀炒肉

腐竹莴荀炒肉的做法
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健康功效:

腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

菜谱做法:

  • 腐竹莴荀炒肉的做法图解1

    1.腐竹提前用水泡上

  • 腐竹莴荀炒肉的做法图解2

    2.莴荀一根

  • 腐竹莴荀炒肉的做法图解3

    3.将莴荀削皮

  • 腐竹莴荀炒肉的做法图解4

    4.泡好的腐竹

  • 腐竹莴荀炒肉的做法图解5

    5.将腐竹切成段,莴荀切成片,猪肉切成片,葱、姜、辣椒切成末

  • 腐竹莴荀炒肉的做法图解6

    6.炒锅放油,油热以后放入葱、姜、辣椒、猪肉,倒入老抽

  • 腐竹莴荀炒肉的做法图解7

    7.放入腐竹,翻炒,放少许水,翻炒

  • 腐竹莴荀炒肉的做法图解8

    8.放入莴荀,放盐,翻炒,放少许水,盖上锅盖

  • 腐竹莴荀炒肉的做法图解9

    9.放入味精、香油,翻炒,出锅装盘。

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