胡萝卜:清热解毒 洋葱:杀虫 青椒:养肝
1.材料:年糕,辣椒酱,胡萝卜,洋葱,青椒,蟹棒,葱蒜。
2.年糕切条,开水煮一下。
3.软了即好,捞出过凉。
4.铁板置小火上,刷一层香油。
5.把年糕码放好。
6.另个锅热油,炒香葱蒜。
7.加入胡萝卜,洋葱翻炒。
8.炒到洋葱出香,加入一大勺辣椒酱继续。
9.加入青椒,蟹棒,清水,糖,鸡精翻炒均匀,浇在铁板上即好。
10......
11.浇的时候铁板吱吱冒烟,很诱人食欲呢。
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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炒饭已经过时了,剩饭新吃法更棒
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秋风响 蟹脚痒
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