草菇:补血 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将草菇对切,胡萝卜,辣椒切片。
2.起油锅,爆香姜蒜、辣椒。
3.下草菇、胡萝卜煸炒。
4.加入适量的蚝油调味,溜点清水,稍焖一分钟。
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