鸡翅:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蜂蜜:补脾胃
1.鸡翅洗净控干水分前后划两刀
2.葱、姜切末,将鸡翅、葱姜末放入碗中,再放盐、味精
3.倒入黑胡椒粉
4.再倒些料酒
5.倒入老抽调匀,腌渍半小时
6.蜂蜜加凉白开兑成蜂蜜水
7.用厨房纸擦干鸡翅水分
8.将鸡翅上下均匀刷上蜂蜜水
9.放入刷过油的烤盘
10.烤箱预热200度,中层,上下火烤30分钟,中间翻面烤一下
11.刷几次蜂蜜水,临出烤箱前5分钟洒白芝麻
1:鸡翅腌的越久就越有滋味,腌制过程中记得翻动几次
2:芝麻不要放早了,以免烤糊,关烤箱前5分钟放足够了