鸡翅:保护神经系统 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 料酒:低蛋白质
1.鸡翅洗净控水
2.加糖、料酒、盐
3.加上烧烤酱
4.拌匀腌制1小时以上(我是晚上腌制,次日早上烤的)
5.腌制好的鸡翅摆入烤盘~此时预热烤箱200度
6.腌制好的鸡翅摆入烤盘送入烤箱,温度200度5分钟,温度180度10分钟,温度160度5分钟即可(可根据自家烤箱调整)
7.装盘~~~
腌制料根据个人喜好调整~~总能找到适合你的口味~~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
从此,烧烤不坐路边摊
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独特腊八好滋味
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