梅菜蒸扣肉

梅菜蒸扣肉
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健康功效

五花肉:补肾
白糖:活血化瘀

食材用料

梅菜
生抽
老抽
麦芽糖水

梅菜蒸扣肉的做法

  • 梅菜蒸扣肉的做法图解1

    1.将梅菜叶一片片撕开浸泡,再用清水反复冲洗干净,切小段备用。

  • 梅菜蒸扣肉的做法图解2

    2.将五花肉放入锅里煮至7成熟(以筷子可以扎穿为宜)。

  • 梅菜蒸扣肉的做法图解3

    3.取出沥干水份后将肉皮表面刮干净,再用牙签在上面扎孔(扎的越密越好)。

  • 梅菜蒸扣肉的做法图解4

    4.先抹上盐,再刷上一层麦芽糖水(也可以用蜂蜜水)。

  • 梅菜蒸扣肉的做法图解5

    5.将肉皮向下放入油锅里炸至表皮金黄。

  • 梅菜蒸扣肉的做法图解6

    6.捞出沥油后放入冰水里浸泡4-6小时。

  • 梅菜蒸扣肉的做法图解7

    7.将五花肉泡至肉皮起皱后捞起沥干水份后切片。

  • 梅菜蒸扣肉的做法图解8

    8.肉皮向下码入碗内,将梅菜放在上面。

  • 梅菜蒸扣肉的做法图解9

    9.用生抽、老抽、蚝油、白糖调一碗汁。

  • 梅菜蒸扣肉的做法图解10

    10.将汁淋入碗里放入电压力锅里蒸至熟烂。

  • 梅菜蒸扣肉的做法图解11

    11.取出倒扣即可。

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梅菜蒸扣肉的家常做法

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