鸡蛋:护眼明目
1.把鸡蛋打散,淀粉加水调成水淀粉,搅拌均匀(加了淀粉蛋皮不容易破)
2.自己剁的肉馅用盐生抽胡椒淀粉姜末搅上劲。
3.肉馅加葱花轻轻拌匀。
4.用刷子蘸少许油刷在汤勺上烧热。
5.倒入蛋液转动勺子均匀受热。
6.给适量的肉馅(多了包不了)
7.用茶匙挑起蛋皮边缘翘起的地方翻过来合拢(舀一点蛋液一下就粘住合拢了)
8.做好的蛋饺蒸着吃煮着吃下火锅都好。
勺子一定要烧热,这样蛋皮就不会粘在勺子上。蛋皮要是有破损的地方就淋些蛋液,想吃焦点的就翻面多煎一下。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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