清水波菜

清水波菜的做法
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健康功效:

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料:

精盐
波菜1斤

菜谱做法:

  • 清水波菜的做法图解1

    1.鲜波菜冼净

  • 清水波菜的做法图解2

    2.锅内放入清水烧开,在水里滴2滴植物油,放入冼好的波菜,用快子来回翻动,让它软化下去。

  • 清水波菜的做法图解3

    3.捞出过凉水后沥干水,锅里倒进猪油烧热后加入焯好的波菜

  • 清水波菜的做法图解4

    4.出锅前调点精盐即可装盘

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