黑糯米糖水

黑糯米糖水的做法
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健康功效:

莲子:养心安神、止泻、补脾
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料:

白糖/冰糖

菜谱做法:

  • 黑糯米糖水的做法图解1

    1.黑糯米、花生、桂圆、红枣、莲子,量可以自己调配

  • 黑糯米糖水的做法图解2

    2.1把五种料洗干净放入锅里加水

  • 黑糯米糖水的做法图解3

    3.2还有白糖

  • 黑糯米糖水的做法图解4

    4.煮滚后小火煮一个半小时,再加糖

  • 黑糯米糖水的做法图解5

    5.出锅,吃不完可放冰箱,冰冻糖水一样好吃

菜谱小贴士:

黑糯米糖水要慢火煮,一会儿搅一下,怕会沾锅

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