芒果:温中止呕 酸奶:低蛋白质 薄荷:利咽
1.原料备用。
2.芒果去皮去核,切成小丁,放入冰箱冷藏一会。
3.桑椹放入盐水中浸泡十分钟(清洗,杀菌)。
4.冰激淋,白糖一起放入料理机。
5.把芒果丁,酸牛奶也放入料理机。
6.搅拌成奶昔。
7.搅拌好奶昔倒入杯中。
8.用适量的芒果块,和桑椹,薄荷叶装饰即可。
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