紫薯:补脾、益气、宽肠通便 奶酪:护齿、保护骨骼 黄油:低蛋白质
1.切快放进盘子里上火蒸熟
2.把紫薯压成泥过筛
3.准备好材料(黄油一片,奶酪一块。练奶和蛋黄)
4.将材料加入薯拟里搅拌均匀
5.预热烤箱。200度。中层。上下火,15分钟,烤至奶酪融化变色即可
补中和血 如薯家珍
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