猪肉:养血 豆腐干:抗癌防癌 胡萝卜:健脾
1.各类食材洗净切丝。虾米用搅拌机打碎成虾粉。
2.平底锅抹油少许,放入切条的豆腐干,煎香。
3.煎至四面金黄,盛出备用。
4.另起油锅,放入虾粉,炒香后放入肉丝。
5.放入香菇丝、胡萝卜丝,烹入白酒一勺。
6.放入青椒、煎香的豆腐干。
7.加入酱油、耗油,翻炒均匀。
8.淋入少许麻油,出锅装盘。
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