起士肉丁炒饭

起士肉丁炒饭的做法
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健康功效:

鸡肉:温中、补精益髓、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水

菜谱做法:

  • 起士肉丁炒饭的做法图解1

    1.鸡肉切成小丁粒状。

  • 起士肉丁炒饭的做法图解2

    2.白饭及其它用料预备好待用。

  • 起士肉丁炒饭的做法图解3

    3.磨菇切片,洋葱切小粒状,起士切小条,蒜和姜剁成茸。

  • 起士肉丁炒饭的做法图解4

    4.鸡肉加蚝油1汤匙,生抽1汤匙,糖少许,蒜末少许拌匀。

  • 起士肉丁炒饭的做法图解5

    5.放1茶匙玉米粉调匀。

  • 起士肉丁炒饭的做法图解6

    6.锅中烧热油,下蒜爆香再放洋葱炒。

  • 起士肉丁炒饭的做法图解7

    7.续放下杂豆,磨菇片略炒装盘盛出。

  • 起士肉丁炒饭的做法图解8

    8.放少许油,爆香姜末。

  • 起士肉丁炒饭的做法图解9

    9.放下鸡肉炒至肉7分熟盛出。

  • 起士肉丁炒饭的做法图解10

    10.锅中热油,下白饭炒至要粒粒分开,放少许盐调味。

  • 起士肉丁炒饭的做法图解11

    11.放下先前炒好的鸡肉和杂豆。

  • 起士肉丁炒饭的做法图解12

    12.3种材料拌炒均匀后放下起士条继续炒至起士条溶化即可。

  • 起士肉丁炒饭的做法图解13

    13.一道又香又有起士味道的炒饭上桌了。

  • 起士肉丁炒饭的做法图解14

    14.来一张近照的。

  • 起士肉丁炒饭的做法图解15

    15.我滴“起士肉丁炒饭”。

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