西兰花:养肝
1.西兰花洗干净,切成小块
2.大蒜切片备用
3.锅中加入水烧开,将切好的西兰花焯水
4.锅中放入少许花生油,油开了放入蒜片炒香闻到蒜香后将西兰花放入锅中翻炒,加入少许白糖、食盐、鸡精调味
5.出锅前锅中加如少许香醋提味
6.出锅盛盘啦!!
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