蒜香西兰花

蒜香西兰花
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健康功效

西兰花:养肝

蒜香西兰花的做法

  • 蒜香西兰花的做法图解1

    1.西兰花洗干净,切成小块

  • 蒜香西兰花的做法图解2

    2.大蒜切片备用

  • 蒜香西兰花的做法图解3

    3.锅中加入水烧开,将切好的西兰花焯水

  • 蒜香西兰花的做法图解4

    4.锅中放入少许花生油,油开了放入蒜片炒香
    闻到蒜香后将西兰花放入锅中翻炒,加入少许白糖、食盐、鸡精调味

  • 蒜香西兰花的做法图解5

    5.出锅前锅中加如少许香醋提味

  • 蒜香西兰花的做法图解6

    6.出锅盛盘啦!!

本菜谱由皓君殿下72上传

蒜香西兰花的家常做法

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