椰汁紫薯丸

椰汁紫薯丸的做法
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健康功效:

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
牛奶:富含蛋白质
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

菜谱做法:

  • 椰汁紫薯丸的做法图解1

    1.1用压泥器压成泥状。

  • 椰汁紫薯丸的做法图解2

    2.2紫薯煮熟去皮、去两头(粗纤维多)。

  • 椰汁紫薯丸的做法图解3

    3.1和成柔软适中的面团。

  • 椰汁紫薯丸的做法图解4

    4.2加糯米粉、糖、牛奶(一点点加)搅拌均匀。

  • 椰汁紫薯丸的做法图解5

    5.分成小剂子,揉圆。

  • 椰汁紫薯丸的做法图解6

    6.开锅下丸子,煮2分钟左右,丸子飘起来就好了。

  • 椰汁紫薯丸的做法图解7

    7.盛到碗里。

  • 椰汁紫薯丸的做法图解8

    8.倒入椰汁。

  • 椰汁紫薯丸的做法图解9

    9.很好喝哦!

菜谱小贴士:

牛奶要一点点加,以防加多。

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