银耳双米粥

银耳双米粥
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作者:林乡

健康功效

黑米:保护神经系统

食材用料

干银耳 20克
梗米 40克

银耳双米粥的做法

  • 银耳双米粥的做法图解1

    1.将主要食材用清水浸泡半小时以上

  • 银耳双米粥的做法图解2

    2.先将银耳洗净,撕碎沥水后放入炖锅中

  • 银耳双米粥的做法图解3

    3.加入多点的清水,置火上煮沸

  • 银耳双米粥的做法图解4

    4.把双米和冰糖洗净,沥水备用

  • 银耳双米粥的做法图解5

    5.银耳沸腾后搅拌一下

  • 银耳双米粥的做法图解6

    6.倒入双米和冰糖,拌匀至沸腾,转小火煮1小时以上

  • 银耳双米粥的做法图解7

    7.期间经常搅拌,以免糊锅

  • 银耳双米粥的做法图解8

    8.煮至浓稠粥状即可

  • 银耳双米粥的做法图解9

    9.出锅装碗

  • 银耳双米粥的做法图解10

    10.即可食用

  • 银耳双米粥的做法图解11

    11.一道美味的银耳双米粥就做好了

小贴士

炎热的夏天可以经常煮来当早餐,来不及的朋友可以头天晚上睡觉前浸泡,或者用定时高压锅煮,早上起来就可以吃到美味早餐。

本菜谱由林乡上传

银耳双米粥的家常做法

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