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木耳火腿饼
健康功效
鸡蛋:润燥
木耳:补血、护齿、保护骨骼
莴笋:低蛋白质
木耳火腿饼的做法
![木耳火腿饼的做法图解1]()
1.火腿肠，莴笋，红椒，小葱，黑木耳分别切碎，备用
![木耳火腿饼的做法图解2]()
2.鸡蛋磕入碗中，打散
![木耳火腿饼的做法图解3]()
3.加入面粉调成糊
![木耳火腿饼的做法图解4]()
4.分别加入盐，切好的火腿肠，莴笋，红椒，小葱，黑木耳拌均匀，如果太干的话，可适当加入清水调匀
![木耳火腿饼的做法图解5]()
5.平底锅烧热，加少许油，倒入调好的蛋液糊
![木耳火腿饼的做法图解6]()
6.小火煎熟，出锅后切好装盘即可
小贴士
1：食材可随自己的喜好添加，建议加入一些易熟食材
木耳火腿饼的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
木耳:补血、护齿、保护骨骼
莴笋:低蛋白质
1.火腿肠，莴笋，红椒，小葱，黑木耳分别切碎，备用
2.鸡蛋磕入碗中，打散
3.加入面粉调成糊
4.分别加入盐，切好的火腿肠，莴笋，红椒，小葱，黑木耳拌均匀，如果太干的话，可适当加入清水调匀
5.平底锅烧热，加少许油，倒入调好的蛋液糊
6.小火煎熟，出锅后切好装盘即可
1：食材可随自己的喜好添加，建议加入一些易熟食材
