银耳:维持皮肤和粘膜健康 红枣:补脾胃、益气血 陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将银耳用温水提早泡发好备用
2.备好所需食材
3.鸽子蛋备好待用
4.将步骤1和2所有食材放入沙锅内,开大火煮开,改小火慢炖30分钟。然后打入鸽子蛋,关火。待凉,美美的养颜汤就可以享用了。
差点忘了,鸽子蛋只要利用关火之后锅內余热蒸熟即可哦???
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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初夏冰品大赏 very cool!
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