蜜淹柠檬

蜜淹柠檬
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作者:Jenny沁园

健康功效

柠檬:生津止渴

蜜淹柠檬的做法

  • 蜜淹柠檬的做法图解1

    1.柠檬洗净,切片。

  • 蜜淹柠檬的做法图解2

    2.拿出一个有盖子的玻璃罐子。

  • 蜜淹柠檬的做法图解3

    3.把蜂蜜倒进去,随后加入切好的柠檬。

  • 蜜淹柠檬的做法图解4

    4.用筷子揽拌5分钟。

  • 蜜淹柠檬的做法图解5

    5.把盖盖上,2~3天后可用。

小贴士

柠檬排油减肥,能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍。热柠檬汁加蜂蜜对*和鼻咽炎十分有效。柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝病、胆病和胰腺病都有一定疗效。由于它的收缩作用,柠檬还可以治腹泻。它有碱化尿液的作用,有利于消除结石和尿道感染。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬可以使粉*化不良。

本菜谱由Jenny沁园上传

蜜淹柠檬的家常做法

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