生菜沙拉

生菜沙拉
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健康功效

生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
蘑菇:增强免疫力

食材用料

甜玉米
橄榄油
葡萄醋
黑胡椒粉

生菜沙拉的做法

  • 生菜沙拉的做法图解1

    1.生菜撕碎洗干净

  • 生菜沙拉的做法图解2

    2.蘑菇和番茄洗干净

  • 生菜沙拉的做法图解3

    3.蘑菇和番茄切成片装

  • 生菜沙拉的做法图解4

    4.这里是我用的葡萄醋(左边)和橄榄油(右边)

  • 生菜沙拉的做法图解5

    5.现在来调汁,将醋,糖,黑胡椒粉混合,静置五到十分钟,待糖融入醋中,加几滴橄榄油

  • 生菜沙拉的做法图解6

    6.将番茄片和蘑菇片先放到醋汁中入味

  • 生菜沙拉的做法图解7

    7.吃之前再把生菜拌进去

小贴士

生菜不要过早放进去,不然生菜会失水变太软,颜色也会不好看

本菜谱由文杰mm丶2nps上传

生菜沙拉的家常做法

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