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养生丝瓜西红柿蛋汤
健康功效
丝瓜:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
西红柿:生津止渴
养生丝瓜西红柿蛋汤的做法
1.首先西红柿丝瓜香葱洗净切好备用 鸡蛋打好
2.锅里放水根据自己需要的量 水烧开 放入西红柿和丝瓜 待煮沸腾 放入打好的鸡蛋 边搅边放 调小火 放入食油 滴四滴醋 去腥提鲜 最后放入少许盐
3.最后撒入香葱 起锅～
小贴士
放鸡蛋时要大火打出来的蛋花朵很大 香葱一定最后放 色泽鲜艳 夏季多吃丝瓜 排毒利尿
养生丝瓜西红柿蛋汤的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
西红柿:生津止渴
1.首先西红柿丝瓜香葱洗净切好备用 鸡蛋打好
2.锅里放水根据自己需要的量 水烧开 放入西红柿和丝瓜 待煮沸腾 放入打好的鸡蛋 边搅边放 调小火 放入食油 滴四滴醋 去腥提鲜 最后放入少许盐
3.最后撒入香葱 起锅～
放鸡蛋时要大火打出来的蛋花朵很大 香葱一定最后放 色泽鲜艳 夏季多吃丝瓜 排毒利尿
