玛丽家豆角焖饭

玛丽家豆角焖饭
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作者:快乐玛丽

健康功效

五花肉:补肾
豆角:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

生抽 适量
适量
十三香 一勺
老抽 适量
鸡精 适量
适量
水米 适量

玛丽家豆角焖饭的做法

  • 玛丽家豆角焖饭的做法图解1

    1.五花肉,洗干净切成小肉丁,豆角摘好洗干净备用

  • 玛丽家豆角焖饭的做法图解2

    2.锅中放油,七成热,放入五花肉和八角煸炒,五花肉的油煸炒出来

  • 玛丽家豆角焖饭的做法图解3

    3.五花肉煸炒至金黄色

  • 玛丽家豆角焖饭的做法图解4

    4.放入葱姜蒜煸炒出香味,倒入料酒,生抽,老抽,十三香煸炒上色

  • 玛丽家豆角焖饭的做法图解5

    5.放入豆角,煸炒五分熟,放盐和鸡精

  • 玛丽家豆角焖饭的做法图解6

    6.大米洗好,放水很关键,比平时做米饭的水要少一点,因为豆角里出汤,水多了就不好吃了

  • 玛丽家豆角焖饭的做法图解7

    7.煸炒好的豆角,肉放进米锅,不要搅拌,然后用电饭煲煮饭功能开启煮饭模式即可

  • 玛丽家豆角焖饭的做法图解8

    8.熟了,看看,是不是粒粒分明?喜欢吗?

小贴士

豆角焖饭的水量一定要控制好,水多了吃起来有点粘粘的,口感不好,如果水汽大了,可以放进炒锅,炒一会水汽会减少,有锅巴的话味道更佳

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玛丽家豆角焖饭的家常做法

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