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炒苋菜
健康功效
苋菜:利尿
炒苋菜的做法
![炒苋菜的做法图解1]()
1.苋菜摘掉老根
![炒苋菜的做法图解2]()
2.洗干净 多洗几遍
![炒苋菜的做法图解3]()
3.热锅放油 放葱姜
![炒苋菜的做法图解4]()
4.炒至有葱香味 放入苋菜
![炒苋菜的做法图解5]()
5.炒至苋菜变软 放盐味精
![炒苋菜的做法图解6]()
6.翻炒两下 即可出锅
小贴士
放盐和味精时 放在菜汤里 这样炒的均匀 这个菜炒的时间短 盐和味精不容易炒均匀
炒苋菜的家常做法
（全部）
苋菜:利尿
1.苋菜摘掉老根
2.洗干净 多洗几遍
3.热锅放油 放葱姜
4.炒至有葱香味 放入苋菜
5.炒至苋菜变软 放盐味精
6.翻炒两下 即可出锅
放盐和味精时 放在菜汤里 这样炒的均匀 这个菜炒的时间短 盐和味精不容易炒均匀
