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蒜蓉茄子
健康功效
茄子:低蛋白质
蒜蓉茄子的做法
![蒜蓉茄子的做法图解1]()
1.茄子切成段，再切成条，
![蒜蓉茄子的做法图解2]()
2.准备好蒜末和葱末
![蒜蓉茄子的做法图解3]()
3.锅中倒入适量的油，烧热，放入切好的茄子条，
![蒜蓉茄子的做法图解4]()
4.在锅中来回翻炒，将茄子炒断生，也就是茄子软了，加盐
![蒜蓉茄子的做法图解5]()
5.少许蚝油。
![蒜蓉茄子的做法图解6]()
6.最后放入蒜蓉和葱，再炒出蒜蓉的香味就可以出锅了！
![蒜蓉茄子的做法图解7]()
7.出锅
蒜蓉茄子的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
1.茄子切成段，再切成条，
2.准备好蒜末和葱末
3.锅中倒入适量的油，烧热，放入切好的茄子条，
4.在锅中来回翻炒，将茄子炒断生，也就是茄子软了，加盐
5.少许蚝油。
6.最后放入蒜蓉和葱，再炒出蒜蓉的香味就可以出锅了！
7.出锅
