菜脯炒牡蛎

菜脯炒牡蛎
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健康功效

牡蛎:护肝、增强免疫力、延缓衰老

菜脯炒牡蛎的做法

  • 菜脯炒牡蛎的做法图解1

    1.所有材料备好,牡蛎放入开水中焯烫后沥干水分备用,菜脯切丝,蒜头切片,葱切段。

  • 菜脯炒牡蛎的做法图解2

    2.热油锅,放入蒜头煸炒至金黄色放入菜脯炒香。

  • 菜脯炒牡蛎的做法图解3

    3.放入牡蛎跟葱段炒均匀,加入适量酱油翻炒即可出锅。

小贴士

这道菜不用放盐,菜脯本身是咸的。

菜脯炒牡蛎的家常做法

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