水果蔬菜沙拉

水果蔬菜沙拉
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作者:树萱氏5

健康功效

香瓜:低蛋白质
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

水果蔬菜沙拉的做法

  • 水果蔬菜沙拉的做法图解1

    1.把买来的生菜、香瓜、小西红柿、用淘米水泡十分钟、要是不做米饭的话就用盐泡会、之后再用清水洗干净

  • 水果蔬菜沙拉的做法图解2

    2.

  • 水果蔬菜沙拉的做法图解3

    3.

  • 水果蔬菜沙拉的做法图解4

    4.把洗好的生菜用手撕成小段、香瓜消皮切成小块、
    然后放在一起啦

  • 水果蔬菜沙拉的做法图解5

    5.我用的是这个

  • 水果蔬菜沙拉的做法图解6

    6.

  • 水果蔬菜沙拉的做法图解7

    7.沙拉酱2小勺就可以了、

  • 水果蔬菜沙拉的做法图解8

    8.接着就用筷子多拌一拌就好了、

小贴士

放沙拉的时候开始不要一下子放很多。。

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水果蔬菜沙拉的家常做法

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