银耳莲子羹

银耳莲子羹
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作者:芃派社

健康功效

银耳:维持皮肤和粘膜健康
莲子:维持皮肤和粘膜健康

银耳莲子羹的做法

  • 银耳莲子羹的做法图解1

    1.准备食材,清洗莲子和梨。

  • 银耳莲子羹的做法图解2

    2.银耳用手掰碎,放到容器里。

  • 银耳莲子羹的做法图解3

    3.梨子去皮。

  • 银耳莲子羹的做法图解4

    4.用小刀削成如图的薄片。

  • 银耳莲子羹的做法图解5

    5.削好如图。

  • 银耳莲子羹的做法图解6

    6.倒入莲子。

  • 银耳莲子羹的做法图解7

    7.放入土冰糖。

  • 银耳莲子羹的做法图解8

    8.倒入纯净水。

  • 银耳莲子羹的做法图解9

    9.大火煮沸。

  • 银耳莲子羹的做法图解10

    10.煮沸后撇去浮末。

  • 银耳莲子羹的做法图解11

    11.改小火慢炖1小时即可。

  • 银耳莲子羹的做法图解12

    12.盛到碗里趁热食用。

小贴士

*。

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银耳莲子羹的家常做法

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