香哈网>菜谱大全>枸杞红枣银耳羹
枸杞红枣银耳羹
健康功效
银耳:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血
冰糖:和胃
枸杞红枣银耳羹的做法
1.先将银耳用冷水或温开水泡发，取蒂
2.红枣，枸杞洗净，用水泡半小时
3.锅内放入冷水，将银耳切小放入，开始煮
4.煮至水沸腾时将红枣放入，大约40分钟后将枸杞放入
![枸杞红枣银耳羹的做法图解5]()
5.煮十分钟后加入冰糖，熬五分钟即可
小贴士
银耳一定要多洗几遍，否则会有味道，
枸杞红枣银耳羹的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血
冰糖:和胃
1.先将银耳用冷水或温开水泡发，取蒂
2.红枣，枸杞洗净，用水泡半小时
3.锅内放入冷水，将银耳切小放入，开始煮
4.煮至水沸腾时将红枣放入，大约40分钟后将枸杞放入
5.煮十分钟后加入冰糖，熬五分钟即可
银耳一定要多洗几遍，否则会有味道，
