腐乳通菜

腐乳通菜
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作者:美食第一

健康功效

空心菜:补血、低蛋白质

食材用料

红腐乳 一块
蒜瓣 4粒
鸡粉

腐乳通菜的做法

  • 腐乳通菜的做法图解1

    1.空心菜去除老的部分洗净备用;豆腐乳一块取少许汁备用;蒜瓣拍碎。

  • 腐乳通菜的做法图解2

    2.豆腐乳用汤匙压碎

  • 腐乳通菜的做法图解3

    3.热锅下油下蒜粒下空心菜煸炒至空心菜8分熟;调入豆腐乳少许盐鸡粉翻炒至熟即可出锅装盘

小贴士

豆腐乳有两种都可任选;炒空心菜大火翻炒能保证菜的脆爽口感。

本菜谱由美食第一上传

腐乳通菜的家常做法

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