排骨焖胡萝卜

排骨焖胡萝卜
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作者:未知数

健康功效

排骨:维持皮肤和粘膜健康
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

排骨焖胡萝卜的做法

  • 排骨焖胡萝卜的做法图解1

    1.准备好材料,排骨洗好沥干水份备用,这里的排骨我没有用完。

  • 排骨焖胡萝卜的做法图解2

    2.胡萝卜洗好切圆状备用,葱洗好切小段

  • 排骨焖胡萝卜的做法图解3

    3.锅烧热后放油,放多点油,油热后把排骨放下去煎两面金黄

  • 排骨焖胡萝卜的做法图解4

    4.把胡萝卜放下去翻炒,加入生抽,1勺白糖翻炒下,

  • 排骨焖胡萝卜的做法图解5

    5.倒入水没过胡萝卜,盖上盖子大火烧开转小火焖到差不多收汁

  • 排骨焖胡萝卜的做法图解6

    6.放入葱,再焖一下

  • 排骨焖胡萝卜的做法图解7

    7.焖到还留点汁就好了,加入1勺盐翻动几下即可

小贴士

焖到最后留点汁好吃些,太干不好吃。

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排骨焖胡萝卜的家常做法

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