芝麻油:抗癌防癌
1.准备材料.
2.锅烧开水,把猪舌煮五分钟.
3.五分钟后,捞起猪舌稍微放凉.
4.猪舌稍凉后,把猪舌上面白白的一层刮掉,洗净.把猪舌头上部分切开,分成两部分.
5.把卤水、生抽、香油倒在高压锅中,放入猪舌腌二十分钟.二十分钟后加入两小碗水,盖上高压锅盖,开中大火,上汽后转小火煲十五分钟.
6.十五分钟后,关火,锅下汽后,捞起猪舌沥干,放凉.
7.猪舌放凉后,切片,装盘,上桌开吃啦!
猪舌上白色的膜一定要刮干净,一般用开水煮五分钟,就可以刮得很干净了.
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