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清蒸酿茄子
健康功效
茄子:低蛋白质
食材用料
土猪肉 | |
海天酱油 | |
花生油，盐 |
清蒸酿茄子的做法
1.先把肉洗干净放绞肉机里绞碎放调料搅拌
2.茄子切好备用，第一刀切一半这样肉不会掉出来第二刀要切断
![清蒸酿茄子的做法图解3]()
3.然后把肉塞进茄子里，弄好了放锅里蒸，注意不要蒸太久茄子很容易熟的
清蒸酿茄子的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
1.先把肉洗干净放绞肉机里绞碎放调料搅拌
2.茄子切好备用，第一刀切一半这样肉不会掉出来第二刀要切断
3.然后把肉塞进茄子里，弄好了放锅里蒸，注意不要蒸太久茄子很容易熟的
