冬菜肉末炒苋菜

冬菜肉末炒苋菜
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作者:好吃猫CC

健康功效

苋菜:利尿

食材用料

瘦肉 一小块
冬菜 一汤匙
鸡精 少许
生粉 适量
少许
开水 一碗

冬菜肉末炒苋菜的做法

  • 冬菜肉末炒苋菜的做法图解1

    1.准备好苋菜,瘦肉,冬菜,蒜头

  • 冬菜肉末炒苋菜的做法图解2

    2.瘦肉洗净,冬菜也过下清水,加一点点盐,鸡粉剁成肉末,苋菜洗净切段,蒜头切片

  • 冬菜肉末炒苋菜的做法图解3

    3.肉末装碗里加少许油和生粉拌匀

  • 冬菜肉末炒苋菜的做法图解4

    4.锅烧热放适量油,入蒜片爆香

  • 冬菜肉末炒苋菜的做法图解5

    5.加入苋菜炒到变软,把苋菜铲到旁边

  • 冬菜肉末炒苋菜的做法图解6

    6.加入肉末滑散开

  • 冬菜肉末炒苋菜的做法图解7

    7.再跟苋菜炒一起

  • 冬菜肉末炒苋菜的做法图解8

    8.加入一碗水盖盖子焖一小会,加一点盐炒均出锅

  • 冬菜肉末炒苋菜的做法图解9

    9.装盘

小贴士

这道菜关键在于一定要放冬菜,炒苋菜时可以先尝试后再考虑加不加盐,因为苋菜不能吃盐,加上冬菜是咸的,肉末也加了少许盐,肉末放油和生粉会使肉末变嫩

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冬菜肉末炒苋菜的家常做法

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