鱼香茄子

鱼香茄子
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健康功效

豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

长茄子 2个
猪肉馅 适量
小红辣椒 适量
1小勺
生抽 2勺
鸡精 1小勺
玉米淀粉 适量

鱼香茄子的做法

  • 鱼香茄子的做法图解1

    1.将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、小红辣椒切段、豆瓣酱剁碎备用。

  • 鱼香茄子的做法图解2

    2.往茄子里撒少许盐,拌匀,让其腌制十分钟左右。

  • 鱼香茄子的做法图解3

    3.茄子腌好后,将盆里多余的水去掉,然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用。

  • 鱼香茄子的做法图解4

    4.取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、醋、生抽、鸡精,再倒入半碗清水,调成碗汁备用。

  • 鱼香茄子的做法图解5

    5.锅中倒入适量的油,油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用。

  • 鱼香茄子的做法图解6

    6.另换一只锅,锅中加入少许底油,然后将肉馅倒入锅中煸炒。

  • 鱼香茄子的做法图解7

    7.煸炒至肉馅变白成熟,加入豆瓣酱、小红辣椒煸炒均匀。加入蒜末煸炒出香味,将茄条放入锅中煸炒。

  • 鱼香茄子的做法图解8

    8.将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒均匀。关火后淋少许香油即可装盘。

小贴士

在准备做茄子时切茄子,茄子切好后放水中浸泡会,加点盐。可减少茄子变黑,吸油重。

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鱼香茄子的家常做法

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