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宁宁瘦身水果餐
健康功效
蓝莓:低蛋白质
香蕉:低蛋白质
宁宁瘦身水果餐的做法
![宁宁瘦身水果餐的做法图解1]()
1.把香蕉芒果酸奶和蓝莓的一半放入榨汁杯
![宁宁瘦身水果餐的做法图解2]()
2.倒入冰牛奶
![宁宁瘦身水果餐的做法图解3]()
3.榨好汁后放入另一半蓝莓
![宁宁瘦身水果餐的做法图解4]()
4.食材可以按照自己的喜好配置
![宁宁瘦身水果餐的做法图解5]()
5.我还榨了香蕉猕猴桃汁
![宁宁瘦身水果餐的做法图解6]()
6.慢慢享用吧
小贴士
注意：我用的酸奶是不含任何糖分的，是自己做的，喜好糖的朋友可以放点蜂蜜，如果希望*的话就不要再加东西了...
宁宁瘦身水果餐的家常做法
（全部）
蓝莓:低蛋白质
香蕉:低蛋白质
1.把香蕉芒果酸奶和蓝莓的一半放入榨汁杯
2.倒入冰牛奶
3.榨好汁后放入另一半蓝莓
4.食材可以按照自己的喜好配置
5.我还榨了香蕉猕猴桃汁
6.慢慢享用吧
注意：我用的酸奶是不含任何糖分的，是自己做的，喜好糖的朋友可以放点蜂蜜，如果希望*的话就不要再加东西了...
