素炒青花菜

素炒青花菜
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健康功效

胡萝卜:养肝明目

素炒青花菜的做法

  • 素炒青花菜的做法图解1

    1.1.青花菜切小朵滚水略烫,香姑泡软,胡萝卜煮熟切片。

  • 素炒青花菜的做法图解2

    2.2.热油三大匙爆香蒜头,入香姑,胡萝卜,青花菜大火快炒。

  • 素炒青花菜的做法图解3

    3.以辅料添加调味即可。

小贴士

主要营养成分:一份,蛋白质 无,热量 86卡

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素炒青花菜的家常做法

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