汤泡饭

汤泡饭
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作者:昊沅mio32OH

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
虾:通乳
米饭:活血化瘀

汤泡饭的做法

  • 汤泡饭的做法图解1

    1.牛肉切片,放入嫩肉粉和淀粉和一点料酒和盐腌制下,
    虾剪去虾须,小白菜洗净切碎

  • 汤泡饭的做法图解2

    2.锅里加油热后把鸡蛋打散放入锅中剪,剪好后稍微用锅铲弄碎下加入1大汤碗清水。海鲜丸子要多煮下,所以要最先下锅。

  • 汤泡饭的做法图解3

    3.煮了3分钟后加入牛肉,虾和小白菜的菜梗,稍微煮下再加入米饭搅拌均匀,煮2分钟后再把剩下的小白菜的菜叶子加进锅里,放入盐和鸡精就可以出锅了

小贴士

汤泡饭味道很鲜美,也非常简单,我家宝宝2岁可是超级爱吃的哦~材料可以随意搭配,放点菇和其他肉类或者贝类都是可以的~

本菜谱由昊沅mio32OH上传

汤泡饭的家常做法

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