冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤
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作者:萌萌宝妈

健康功效

排骨:补肾
冬瓜:活血化瘀
八角:理气、止痛、散寒

冬瓜排骨汤的做法

  • 冬瓜排骨汤的做法图解1

    1.先把排骨拿出来解冻,用热水泖一下

  • 冬瓜排骨汤的做法图解2

    2.滤去浮沫,用清水洗净,多洗几遍,捞出备用

  • 冬瓜排骨汤的做法图解3

    3.冬瓜去皮后,洗净切片备用

  • 冬瓜排骨汤的做法图解4

    4.姜切成片,锅里当少许油,八角爆香,排骨放入翻炒片刻

  • 冬瓜排骨汤的做法图解5

    5.锅里加入水,高过排骨,烧开

  • 冬瓜排骨汤的做法图解6

    6.加入冬瓜,一起炖

  • 冬瓜排骨汤的做法图解7

    7.冬瓜熟了后,放入调料出锅,加点葱花点缀

小贴士

冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

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冬瓜排骨汤的家常做法

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