蜜汁叉烧鸭腿

蜜汁叉烧鸭腿
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作者:泺天

健康功效

鸭腿:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蜂蜜:补脾胃

蜜汁叉烧鸭腿的做法

  • 蜜汁叉烧鸭腿的做法图解1

    1.备好食材,鸭腿洗净把油脂多的皮去掉,切花刀,姜去皮切成小块,葱洗净打结

  • 蜜汁叉烧鸭腿的做法图解2

    2.放入深一点的小锅中,放入姜片和葱结

  • 蜜汁叉烧鸭腿的做法图解3

    3.放1勺料酒,1勺蚝油,2勺酱油,一块南乳,1勺蜂蜜,3勺叉烧酱

  • 蜜汁叉烧鸭腿的做法图解4

    4.戴上手套用力把葱结捏出水份,再抓拌均匀,盖上盖子,放冰箱冷藏4个小时以上,中途可以多翻几次面,入味更均匀

  • 蜜汁叉烧鸭腿的做法图解5

    5.锅中放少许花生油,把鸭腿放下去煎至两面金黄

  • 蜜汁叉烧鸭腿的做法图解6

    6.放入姜片,倒入腌制的料汁

  • 蜜汁叉烧鸭腿的做法图解7

    7.加入适量的开水,水烧开盖上盖子开中火烧制30分钟,中途翻两次面

  • 蜜汁叉烧鸭腿的做法图解8

    8.烧至还有小半汤汁的时候加入一勺蜂蜜,可以让色泽更加鲜亮,味道更加浓郁,大火收汁即可

  • 蜜汁叉烧鸭腿的做法图解9

    9.盛出晾凉,砍小块装盘,淋上料汁

  • 蜜汁叉烧鸭腿的做法图解10

    10.一道蜜汁叉烧鸭腿就做好了

小贴士

腌制鸭腿天气热可以放冰箱冷藏,天冷常温就可以,要腌制4个小时以上才更入味
加一勺蜂蜜可以让色泽更加鲜亮,味道更加浓郁
喜欢吃更甜的可以放点糖

本菜谱由泺天上传

蜜汁叉烧鸭腿的家常做法

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