杂粮八宝馒头

杂粮八宝馒头
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作者:紫信风

健康功效

荞麦:补血、护齿、保护骨骼
薏米:护齿、保护骨骼
黑豆:补血、护齿、保护骨骼

杂粮八宝馒头的做法

  • 杂粮八宝馒头的做法图解1

    1.杂粮提前浸泡一晚。

  • 杂粮八宝馒头的做法图解2

    2.用料理机打成糊状。

  • 杂粮八宝馒头的做法图解3

    3.加入糖和面粉,中间挖个坑,倒入融化的酵母水,搅匀。

  • 杂粮八宝馒头的做法图解4

    4.揉成光滑面团,盖上盖子常温发酵。

  • 杂粮八宝馒头的做法图解5

    5.发酵至1.5至2倍大时,分割成小剂子。

  • 杂粮八宝馒头的做法图解6

    6.搓成圆形,入蒸锅大火蒸30分钟,关火焖5分钟即可。

  • 杂粮八宝馒头的做法图解7

    7.成品。

本菜谱由紫信风上传

杂粮八宝馒头的家常做法

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