猪肉炒莲藕

猪肉炒莲藕
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作者:未知数

健康功效

猪肉:补肾
花生油:健脑益智、抗癌防癌

猪肉炒莲藕的做法

  • 猪肉炒莲藕的做法图解1

    1.莲藕洗干净削皮,切薄片,过水洗一洗备用

  • 猪肉炒莲藕的做法图解2

    2.猪肉洗好 切片,肥肉,瘦肉分开,瘦肉放少许盐腌一下

  • 猪肉炒莲藕的做法图解3

    3.葱洗好切好

  • 猪肉炒莲藕的做法图解4

    4.锅烧热放入肥肉煸炒出油

  • 猪肉炒莲藕的做法图解5

    5.放入瘦肉翻炒至变色,盛出

  • 猪肉炒莲藕的做法图解6

    6.倒入莲藕翻炒

  • 猪肉炒莲藕的做法图解7

    7.翻炒差不多熟的时候,中间炒得干了适量用手洒些水来炒这样好炒熟。再加入猪肉翻炒

  • 猪肉炒莲藕的做法图解8

    8.炒至熟了洒入葱,盐翻炒均匀即可,

小贴士

如果喜欢吃生抽,辣椒的朋友可以加进去。我没有加因为小孩要吃。中间炒的时候可以洒些水这样好炒熟。

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猪肉炒莲藕的家常做法

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