香哈网>菜谱大全>清炒红薯叶
清炒红薯叶
清炒红薯叶的做法
![清炒红薯叶的做法图解1]()
1.红薯叶一把，要挑嫩一点的
![清炒红薯叶的做法图解2]()
2.撕掉根部的皮
![清炒红薯叶的做法图解3]()
3.撕好后洗干净备用
![清炒红薯叶的做法图解4]()
4.锅中倒入油蒜爆香
![清炒红薯叶的做法图解5]()
5.大火倒入准备好的红薯叶，爆炒
![清炒红薯叶的做法图解6]()
6.炒的差不多时加入盐鸡精翻炒两下就可以出锅啦
小贴士
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老
清炒红薯叶的家常做法
（全部）
1.红薯叶一把，要挑嫩一点的
2.撕掉根部的皮
3.撕好后洗干净备用
4.锅中倒入油蒜爆香
5.大火倒入准备好的红薯叶，爆炒
6.炒的差不多时加入盐鸡精翻炒两下就可以出锅啦
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老
