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肉扁四季豆
健康功效
四季豆:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:低蛋白质
肉扁四季豆的做法
![肉扁四季豆的做法图解1]()
1.四季豆抽经 洗干净
![肉扁四季豆的做法图解2]()
2.辣椒切滚刀块 葱切片
![肉扁四季豆的做法图解3]()
3.放油 放肉 阁点盐
![肉扁四季豆的做法图解4]()
4.肉里放酱油 料酒 放辣椒 大葱 再放四季豆
![肉扁四季豆的做法图解5]()
5.四季豆加水 盖上锅盖焖
![肉扁四季豆的做法图解6]()
6.水熬干后 放盐 鸡精 白糖 装盘
肉扁四季豆的家常做法
（全部）
四季豆:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:低蛋白质
1.四季豆抽经 洗干净
2.辣椒切滚刀块 葱切片
3.放油 放肉 阁点盐
4.肉里放酱油 料酒 放辣椒 大葱 再放四季豆
5.四季豆加水 盖上锅盖焖
6.水熬干后 放盐 鸡精 白糖 装盘
