鸡肉香干烧豇豆

鸡肉香干烧豇豆
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健康功效

豇豆:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

鸡脯肉 200克
香干 1O0克
葱姜蒜 少许
生抽,十三香,盐 适量

鸡肉香干烧豇豆的做法

  • 鸡肉香干烧豇豆的做法图解1

    1.备食材

  • 鸡肉香干烧豇豆的做法图解2

    2.鸡肉切丝,豇豆切段,香干切条,鸡肉用生抽,胡椒粉腌制入味

  • 鸡肉香干烧豇豆的做法图解3

    3.锅里加油烧热,煸炒姜丝,倒入腌好的肉炒七成熟,倒入豇豆大火炒到断生,加香干翻炒,加盐,十三香再炒,少加点清水焖半分钟•,勾薄欠,撒上葱花,蒜沫出锅。

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鸡肉香干烧豇豆的家常做法

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