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芝士奶酪焗蛋挞
健康功效
西兰花:补肾填精
鸡蛋:润燥
奶酪:护齿、保护骨骼、护齿
芝士奶酪焗蛋挞的做法
![芝士奶酪焗蛋挞的做法图解1]()
1.鸡蛋 西兰花 豆腐泡 奶酪 芝士 模具
![芝士奶酪焗蛋挞的做法图解2]()
2.鸡蛋打入碗中，把所有材料剁碎放入碗中拌匀
![芝士奶酪焗蛋挞的做法图解3]()
3.搅拌均匀
![芝士奶酪焗蛋挞的做法图解4]()
4.将蛋糊倒入模具中，八分满
![芝士奶酪焗蛋挞的做法图解5]()
5.模具刷上一层芝麻油
![芝士奶酪焗蛋挞的做法图解6]()
6.烤箱预热165度，上下管，烤10-12分钟即可！（没有烤箱可以有蒸锅或微波炉）
![芝士奶酪焗蛋挞的做法图解7]()
7.完美出炉，简单美味
芝士奶酪焗蛋挞的家常做法
（全部）
西兰花:补肾填精
鸡蛋:润燥
奶酪:护齿、保护骨骼、护齿
1.鸡蛋 西兰花 豆腐泡 奶酪 芝士 模具
2.鸡蛋打入碗中，把所有材料剁碎放入碗中拌匀
3.搅拌均匀
4.将蛋糊倒入模具中，八分满
5.模具刷上一层芝麻油
6.烤箱预热165度，上下管，烤10-12分钟即可！（没有烤箱可以有蒸锅或微波炉）
7.完美出炉，简单美味
