香菇油菜

香菇油菜
36158浏览 / 218收藏
作者:因为爱情

健康功效

油菜:养肝
香菇:祛风
酱油:补血、护齿、保护骨骼

香菇油菜的做法

  • 香菇油菜的做法图解1

    1.准备好食材

  • 香菇油菜的做法图解2

    2.香菇洗净,背上切花刀

  • 香菇油菜的做法图解3

    3.油菜洗净一切两半

  • 香菇油菜的做法图解4

    4.蒜去皮切片

  • 香菇油菜的做法图解5

    5.锅里水烧开放油,盐,焯烫油菜焯熟

  • 香菇油菜的做法图解6

    6.焯熟捞出摆盘

  • 香菇油菜的做法图解7

    7.香菇焯水捞出

  • 香菇油菜的做法图解8

    8.锅里放油,油热以后放蒜片爆香

  • 香菇油菜的做法图解9

    9.放入焯好的香菇

  • 香菇油菜的做法图解10

    10.放2克盐,酱油,蚝油炒匀

  • 香菇油菜的做法图解11

    11.放小半碗水煮开

  • 香菇油菜的做法图解12

    12.勾入水淀粉开了以后关火

  • 香菇油菜的做法图解13

    13.把香菇摆在事先摆好的油菜上,浇上汤汁即可。

小贴士

焯油菜水里放盐,油,焯出的油菜又绿又脆

本菜谱由因为爱情上传

香菇油菜的家常做法

全部
回到顶部