藕片炒肉

藕片炒肉
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作者:雨蜗牛

健康功效

藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:低蛋白质

藕片炒肉的做法

  • 藕片炒肉的做法图解1

    1.藕去皮洗静

  • 藕片炒肉的做法图解2

    2.切片泡入水内,以免氧化

  • 藕片炒肉的做法图解3

    3.两根香芹切段

  • 藕片炒肉的做法图解4

    4.瘦肉,用半勺生粉,一勺生抽,一勺香油,少许盐,一勺料酒腌制十五分钟

  • 藕片炒肉的做法图解5

    5.葱煎蒜,干辣椒切好

  • 藕片炒肉的做法图解6

    6.锅内水烧开,滴两滴油,焯藕片,两分钟,捞起过凉水备用

  • 藕片炒肉的做法图解7

    7.热锅放油,煸炒肉片

  • 藕片炒肉的做法图解8

    8.肉山变色,用铲子拨到一边,爆炒葱姜蒜

  • 藕片炒肉的做法图解9

    9.葱姜蒜香味出来,倒入藕片

  • 藕片炒肉的做法图解10

    10.藕片炒几下,越来越透明,放入一勺生抽,一勺盐

  • 藕片炒肉的做法图解11

    11.调料炒匀,放入香芹

  • 藕片炒肉的做法图解12

    12.倒入提前准备好的淀粉汁(半勺淀粉,一勺香油,四勺水),最后放一点点糖提鲜

  • 藕片炒肉的做法图解13

    13.大火收汁盛出

小贴士

两根香芹必备,放了才有清香味儿,淀粉一定不要多,薄薄一层!

本菜谱由雨蜗牛上传

藕片炒肉的家常做法

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