豆角:低蛋白质 西红柿:生津止渴 五花肉:补肾、补肾、补肾
1.豆角掰段,清洗,洗好的豆角控水备用
2.将葱切碎,蒜切片,尖椒切丝,西红柿切小块,备用
3.把锅烧热,到入调和油,等油热了,把切好的肉放入锅中
4.等锅中肉稍微有萎缩的时候,把切好的葱,蒜,尖椒放入锅中,待炒出香味时候放入切好的西红柿块
5.等西红柿融化的差不多的时候,放入豆角,翻炒一会后放入盐,再翻炒一会出水后放入鸡粉,味精,花椒粉,干姜粉,继续翻炒,直至豆角炒熟
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