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冰糖花生木瓜
健康功效
木瓜:抗癌防癌
枸杞子:护眼明目、抗癌防癌
花生:健脑益智、护眼明目
冰糖花生木瓜的做法
![冰糖花生木瓜的做法图解1]()
1.木瓜去皮去瓤
![冰糖花生木瓜的做法图解2]()
2.木瓜切滚刀大块
![冰糖花生木瓜的做法图解3]()
3.大枣、枸杞、花生分别洗干净
![冰糖花生木瓜的做法图解4]()
4.煮锅加足够的清水
![冰糖花生木瓜的做法图解5]()
5.把所有材料同时加入水中
![冰糖花生木瓜的做法图解6]()
6.大火煮沸该小火炖到花生软透加入冰糖就ok啦！
小贴士
如果家里有专用煲汤的锅味道就更美味啦！
冰糖花生木瓜的家常做法
（全部）
木瓜:抗癌防癌
枸杞子:护眼明目、抗癌防癌
花生:健脑益智、护眼明目
1.木瓜去皮去瓤
2.木瓜切滚刀大块
3.大枣、枸杞、花生分别洗干净
4.煮锅加足够的清水
5.把所有材料同时加入水中
6.大火煮沸该小火炖到花生软透加入冰糖就ok啦！
如果家里有专用煲汤的锅味道就更美味啦！
